Versions compatibles
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g d'huile de noix de coco
- 100 g de beurre de cacahuète
- ¼ c. à café de fleur de sel, et 1 c. à café pour la finition
- 270 g de bananes bien mûres, coupées en morceaux
- 270 g de lait de coco
-
100
g de sirop d'agave
ou 100 g de sirop d'érable - 10 g de cacao en poudre non sucré
- 10 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 13.9 g
- Graisses saturées
- 9.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 201.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes
1h 10min
Crème dessert au lait de noisette et chocolat
1小时 20 分钟
Perles de coco
3 godz. 50 min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2 godz. 30 min
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30 Min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 Min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 Min
Smoothie et cookies aux graines de lin
9 Std.
Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon
45 Min
Sorbet ananas-citron vert et ananas rôti
40 Min