![Peito de frango crocante com bulgur de coentrada Peito de frango crocante com bulgur de coentrada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4ef40cb6baabc7582477b19011c0a643/Derivates/5aebbfd2e363a6807e826dd6d3cf9974ce8f5d03.jpg)
Versions compatibles
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Peito de frango
- 6 peitos de frango (1400 g aprox.)
- 240 g queijo mozarela fresco, cortado em 6 fatias
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 fatias de presunto (100 g aprox.)
- 35 g queijo parmesão
- 3 pés de manjericão, só as folhas
- 90 g sobras de pão
- 5 g salsa cortada em pedaços
- 1 fio de azeite
Bulgur
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g coentros
- 300 g bulgur
- 600 g água
- ½ c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2770 kJ / 662.1 kcal
- Protides
- 62.5 g
- Glucides
- 48.3 g
- Lipides
- 24.5 g
- Graisses saturées
- 8.9 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 1485.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 Min
Arroz de cenoura
30 min
Esparguete à Nerano
30 min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 min
One pot de frango com paprika
45min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 min
Arroz de frango
50 min
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min