Versions compatibles
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- enduit à cuisson antiadhésif
- 170 g de pacanes
Pâte
- 60 g de beurre non salé froid, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 170 g de farine d'amande
- 15 g d'édulcorant de fruit du moine doré, substitut de sucre brun
- ¼ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de gomme xanthane
- 1 œuf de gros calibre
Remplissage
- 85 g de beurre non salé, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 85 g d'édulcorant de fruit du moine doré, substitut de sucre brun
- 1 œuf de gros calibre
- 60 g de crème à cuisson, 30-40% M.G.
- 1 ½ c. à thé de mélasse (facultatif)
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 1 pincée de sel
Assemblage
- crème fouettée, faible en glucides (voir Conseil)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1290 kJ / 308.3 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 14.4 g
- Lipides
- 30.6 g
- Graisses saturées
- 9.1 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 80.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
Pas d’évaluation
Carnitas
Pas d’évaluation
Rôti de porc farci à la pistache
Pas d’évaluation
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Bol repas tex-mex
50min
Choucroute
12 godz. 15 min
Margarita aux agrumes
10min
Brioches du Carême
1h 55 min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1h
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
Pas d’évaluation
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 Std. 5 Min