Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
395 - 510
g d'eau de source
ou 395 - 510 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (voir conseil) - 1 pomme verte évidée, en quartiers
-
60
g de chou kale
ou 60 g d'épinards frais - 30 g de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)
- 2 branches de céleri coupées en morceaux (5 cm)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 114 kcal / 477 kJ
- Protides
- 3 g
- Lipides
- 0 g
- Glucides
- 28 g
- Fibre
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Sodium
- 26 mg
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