![Omelette verdure e formaggio Omelette verdure e formaggio](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b1fc3a865702447a274a572c59f59e78/Derivates/aae4c77acdc8e7e3060ba79fdea5f26851b222ec.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
- 6 uova
- 40 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 50 g di cipolla, a pezzi
- 100 g di peperone rosso, a pezzi
- 100 g di piselli surgelati
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
5
foglie di basilico fresco
ou 5 foglie foglie di prezzemolo fresche
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1420.5 kJ / 339.5 kcal
- Protides
- 20.2 g
- Glucides
- 7.9 g
- Lipides
- 25.1 g
- Graisses saturées
- 10.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 787.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Rotolo di frittata
45min
Canederli agli spinaci
2h 30min
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza (TM6)
1h 30min
Insalata di pollo e avocado
30 min
Patate gratinate al formaggio
2h
Patate schiacciate al forno
1h
Frittelle di carote con uova e avocado
40 min
Polpettone zucca e spinaci
1h 15min
Tortilla di patate al vapore
45min
Risotto con petali di carote e caprino
30 min
Polpettone spinaci e pancetta
1h 30min
Vellutata di carote con omelette
30 min