Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de repollo cortado en trozos regulares
- 60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
- 50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50
g de morrón verde en trozos de 4 cm
ou 50 g de morrón rojo en trozos de 4 cm - 50 g de cebolla morada (aprox. ½ cebolla) en trozos
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 cucharadas de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 384 kJ / 91 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Ensalada templada de couscous y calabaza
30 Min
Solomillo de cerdo con coleslaw
55min
Fideos orientales con pollo
30 Min
Nuggets de pollo al horno
1 Std.
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1 Std. 25 Min
Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano
10min
Té con menta y cítricos
5min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Puré de papas, espinaca y queso
30 Min
Zapallitos rellenos de arroz y carne
1 Std.
Ensalada de papa y huevo
25min