High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0 107 évaluation

Prép. 15min

Total 9h 30min

20 Scheiben

Ingrédients

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Scheibe

Sodium 179 mg

Protides 3 g

Calories 387 kJ / 93 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 10 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ofenduft & Krustenglück 12 Recettes
Autriche

Veggie Protein-Kicks 5 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...

Proteinriegel

2 Std.

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 Std. 20 Min

Quinoa-Brot

12 Std. 45 Min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 Min

Linsenchips

1 Std.

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 Min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 Std. 40 Min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4 Std. 20 Min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1 Std. 15 Min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40 Min

Proteinbrot

1 Std. 15 Min

Detox-Salat

10 Min