Appareils & accessoires
Zuppa di farro contadina
Prép. 10min
Total 50min
6 porzioni
Ingrédients
-
50 g di pecorino, a pezzi (3 cm)50 g di Parmigiano, a pezzi (3 cm)
-
50 g di cipolle, tagliate a metà50 g di scalogno tagliato a metà
-
30 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
250 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio di oliva e un po' di più per la decorazione
-
900 g di acqua
-
250 g polpa di zucca, a pezzi (2 cm)250 g di carote a pezzi (2 cm)
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 ½ cucchiaio dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaio di erbe secche miste all'italiana
-
150 g di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti), vedere il consiglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco
-
1 pizzico sale e un po' di più per insaporire
-
150 g di fagioli borlotti in scatola scolati
-
pepe macinato per condire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
10.1 g
Calories
887 kJ /
212 kcal
Lipides
8.8 g
Fibre
3.3 g
Glucides
24.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zuppe e stufati confortevoli
8 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Insalata di farro e pollo
45min
Zuppa di cavolfiore, Lonza di maiale in salsa alle pere con verdure al vapore
1h 30min
Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)
1h
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Fajitas con pollo e funghi
1h
Smoothie al melone (TM6)
10min
Cipolle rosolate
25min
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2h
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
45min
Noodles con verdure
30min
Ramen giapponese (TM6)
5h
Insalata di fregula con verdure insaporite
1h 10min