![Marinada de Pollo Jerk Jamaicano Marinada de Pollo Jerk Jamaicano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/51ae122040bc0b935382af31b7e3ce26/Derivates/c034c47d3681d4ae91896e76361bdf5205a738f0.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cda de orégano seco
- 1 cdita de semilla de cilantro
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en cuartos
- 15 g de jengibre
- 1 cdita de tomillo seco
- 150 g de jitomate
- ½ cdita de paprika
- 1 - 2 chiles, frescos
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de salsa de soya
- 15 g de jugo de limón amarillo
- Infos nut.
- par 350 gramos
- Calories
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Protides
- 7.6 g
- Glucides
- 32.5 g
- Lipides
- 31.4 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 1671.4 mg
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