Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porciones

Ingrédients

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 80.7 mg

Protides 13 g

Calories 501 kJ / 119 kcal

Lipides 3.1 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 11.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Milanesas de res

1h 40min

Chow Mein

55min

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

1h 15min

Crema de camarón

45min

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min

Marinada de cilantro

5min

Sopa cremosa de pollo con verduras

40min

Risotto de alcachofa

25min

Mojo de ajo

15min

Mujaddara (arroz con lentejas)

1h

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Carne Guisada del Sur de Texas

1h 20min