Versions compatibles
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 g di crusca di avena
- 500 - 600 g di acqua, a piacere
- 1 mela, privata del torsolo e a pezzi
- ½ avocado, sbucciato e privato del nocciolo
- 40 g di datteri denocciolati
- 1 - 2 cucchiai di miele, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 653 kJ / 156 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 16.7 g
- Lipides
- 9.1 g
- Fibre
- 5.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato di frutta
10 min
Frullato di avocado e frutta mista
10 min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10 min
Frullato detox
10 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Smoothie carote e cocco
10 min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35 min
Succo detox al pompelmo, mela e lamponi
12min
Punch caldo alla mela
30 min