
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g bread stale, torn
-
60
g Parmesan cheese cut in pieces
ou vegetarian hard cheese cut in pieces - 20 - 25 g fresh parsley
- 6 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- 200 g courgettes cut in pieces
- 2 spring onions cut in pieces
- 500 g water
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 203 kcal / 848 kJ
- Protides
- 16 g
- Lipides
- 13 g
- Glucides
- 6 g
Recettes alternatives
Vegetable Stroganoff
30min
Baked Oatmeal Niçoise
40min
Onion Ricotta Cakes with Sage
1h
Courgettes with Corn
25min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Carrot and Peanut Bake
55min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Mushroom Parmentier
1h 10min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min
Sabayon (Zabaglione)
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Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min