Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 doses

Ingrédients

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 11 g

Calories 837 kJ / 200 kcal

Lipides 12 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Medalhões de quinoa

50min

Triângulos de milho e alho-francês

1h

Caril minuto

45min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Rolo de espinafres e queijo

40min

Minicalzones de espinafres e ricota

1h 20min

Cheesecake de abacate vegan

6h

Tarte de espinafres e arroz

35min

Assado de cenoura com amendoim

55min

Sopa fria de pepino, maçã e limão

10min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min

Creme de aveia com agrião

35min