Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.4 5 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

4 doses

Ingrédients

malagueta verde (optionnel)
1
coentros só as folhas
10 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
água
1000 g
trigo perlado
150 g
feijão-preto cozido escorrido
350 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
queijo Emmental cortado em cubos
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 13 g

Calories 1883 kJ / 450 kcal

Lipides 25 g

Glucides 39 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Creme de aipo e maçã

30min

Quesadillas de peru e abacate

2h 20min

Empadão de seitan

2h

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40min

Folhado de seitan

45min

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55min

Creme de lentilhas picante com seitan

35min

Tortilhas vegetarianas

25min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Empadão vegetariano

1h 40min

Assado de cenoura com amendoim

55min

Salada de três leguminosas

35min