Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g sobras de pão cortado em pedaços
- 200 g amendoim torrado
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 2 ovos
- 100 g bebida de soja
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1534 kJ / 367 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 7 g
Recettes alternatives
Assado de lentilhas
2h 25min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Assado de grão
1h
Hambúrgueres de arroz
40min
Tortilhas vegetarianas
25min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Almôndegas de noz
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Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Soja à Florentina
50 Min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 Min
Tofu à Lagareiro
13 Std.