Appareils & accessoires
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Prép. 30min
Total 1h
4 raciones
Ingrédients
-
400 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
250 g de batata pelada, sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
8 pellizcos de sal
-
80 g de cebolla en trozos
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
100 g de champiñones laminados
-
10 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
½ - 1 cucharadita de salsa harissa
-
4 huevos
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 ración
Sodium
409.9 mg
Protides
9.2 g
Calories
1108 kJ /
264 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
18.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Sorbete de calabacín y limón
5 Min
Huevos con salsa a la mostaza
25 Min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1 Std. 30 Min
Chuletas de cordero con salsa de hierbas al vacío
2 Std. 45 Min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 Min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Pechuga de pavo con cítricos al vacío
3 Std. 30 Min
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Salmón Wellington con setas a la crema
45 Min