Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ - 1 lemon, zest only, no white pith
- 40 g lemon juice (approx.1 lemon)
- 200 g Danish feta
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 500 g water
- 300 g fresh green beans, trimmed
- 250 g broccolini (1 bunch), trimmed
- 200 g asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
- 1 - 2 tbsp flaked almonds, toasted, for garnishing
- 1 tbsp red onion, finely diced, for garnishing (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 928 kJ / 221 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 2.6 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 380.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25 Std. 30 Min
Carrot, feta and mint salad
40 Min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 Min
Cauliflower hummus with green vegetables
1 Std.
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
45 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 Min
Steamed Chinese greens
30 Min
Boiled rice
25min
Mashed potatoes for two
30 Min
Silky sweet potato mash
25min