Geräte & Zubehör
Asparagus and broad bean salad
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
water500 g
-
frozen broad beans300 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)300 g
-
cold water for soaking
-
fresh basil leaves only1 tbsp
-
fresh mint leaves only1 tbsp
-
rocket40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
364.2 mg
Protein
12 g
Kalorien
1114 kJ /
265.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
3.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eat Well
102 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
Mixed tomato and labne salad
24h 20min
Layered Thai green vegetable curry and rice
45min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)
30min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35min
Fish pie with cauliflower mash
1h 15min
Curried green beans
40min
Salmon niçoise salad
35min
Whole cauliflower with pea purée
40min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
Bang bang broccoli
3h 25min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min