Appareils & accessoires
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Prép. 15min
Total 40min
4 porsiyon
Ingrédients
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Sodium
1258.2 mg
Protides
35.2 g
Calories
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Lipides
46.9 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
15.2 g
Glucides
27.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Kesme Aparatı +
31 Recettes
Turquie
Turquie
Spiral Kesme Aparatı
10 Recettes
Turquie
Turquie
Tu pourrais aussi aimer...
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5h 20min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1h 10min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Enerji veren shake
10min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min