Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.0 5 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

6 pezzi

Ingrédients

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 1179.4 mg

Protides 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 5.5 g

Glucides 36.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quotidiana 30 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Salsa cremosa alla Feta

10min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15min

Farinata al rosmarino

1h 30min

Gazpacho ai 3 pomodori

20min

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min

Hummus

10min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min