Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

3.5 4 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

6 doses

Ingrédients

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 650.3 mg

Protides 23.7 g

Calories 1530.3 kJ / 365.8 kcal

Lipides 8.2 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 48.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1h

Esparguete à Nerano

30min

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Esparguete com crocante de anchovas

40min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45min

Lombos de bacalhau com molho verde

40min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1h 20min

Penne com cogumelos e curgete

45min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2h

Lasanha de curgete

2h 15min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h