Fruchtiges Saatenbrot

3.7 7 évaluations

Prép. 15min

Total 8h

15 Scheiben

Ingrédients

Sonnenblumenkerne
160 g
Kürbiskerne
180 g
Chiasamen
105 g
Leinsamen
60 g
Nüsse
150 g
Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
100 g
Salz
10 g
Apfelsaft
300 g
Ahornsirup
10 g
Kokosöl flüssig
55 g
55 g Olivenöl mit Limone
Apfelessig
10 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Scheibe

Sodium 316 mg

Protides 7 g

Calories 1074 kJ / 257 kcal

Lipides 20 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brotgenuss 13 Recettes
Allemagne

Glutenfreies Backen 19 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Milchkefir (Grundrezept)

48h

Mango-Kokos-Kuchen

45min

Blaubeerkonfitüre

45min

Buchweizen-Maisbrot

3h 40min

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1h 30min

Haferflocken-Nuss-Brot

1h 50min

Low Meat Burger

1h 15min

Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

1h 20min

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20min

Saatenbrot

8h

Veganes Himbeer-Bananen-Brot

3h