Sauté de lanières de poulet

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

2 portion

Ingrédients

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 235.5 mg

Protides 17.3 g

Calories 905.9 kJ / 216.5 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 0.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 0.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Recettes
Canada

Tu pourrais aussi aimer...

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1h

Mijoté de haricots à l'italienne

1h 15min

Agneau marocain et couscous aux citrons confits

4h

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)

1h 50min

Sauté de champignons mélangés

30min

Poulet frit coréen

3h 10min

Booster Immunitaire

5min

Jus détox pour la peau

10min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Shot d'immunité digestive

5min

Riz Rouge Tex-Mex

1h