Vegan burgers

4.5 4 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

10 portions

Ingrédients

linseeds (flaxseeds)
40 g
shelled walnuts
80 g
fresh portobello mushrooms cut into quarters
225 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters
225 g
brown onion
½
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus extra to grease and fry
20 g
cooked rice
200 g
cannellini beans (400 g can), rinsed and drained
1 can
panko breadcrumbs
50 g
balsamic vinegar
30 g
tamari
30 g
smoked paprika
½ tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
hamburger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste
mustard vegan, to taste
letucce
8 - 10 leaves
tomatoes sliced
3
ketchup vegan, to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 733.7 mg

Protides 15.6 g

Calories 1744.8 kJ / 417 kcal

Lipides 12.2 g

Fibre 6.9 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 63 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Manifesto 202 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Veggie and Vegan 20 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Vegan bolognese

50 Min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 Min

Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)

1 Std.

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 Min

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

55 Min

Spinach and paneer curry (Diabetes)

50 Min

Ancho chilli bean bowl

1 Std.

Honey soy tofu with steamed rice

40 Min

Vegetarian nuggets

30 Min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 Std. 30 Min

Homemade toasted muesli

30 Min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 Min