Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingrédients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Κοτόπουλο με μπύρα

1h 30min

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30min

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min

Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού

6h

Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν

4h 30min

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

1h 45min

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

1h 20min

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

1h 20min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45min

Σουτζουκάκια με ρύζι

50min