Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingrédients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20min

Βράσιμο ζυμαρικών

20min

Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο

Pas d’évaluation

Κολοκυθοκεφτέδες

40min

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2h 20min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45min

Αρακάς λαδερός

1h

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

1h 45min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30min

Μουσακάς

2h

Τζατζίκι

20min