Quinoa-Bowl

4.3 29 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

frische Kräuter, gemischt
40 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
750 g
Edamame
250 g
Quinoa
200 g
Zucchini in Scheiben (2 cm), geviertelt (2 cm)
200 g
Avocado
120 g
Salatgurke
160 g
Kichererbsen abgetropft
80 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 917.7 mg

Protides 22.5 g

Calories 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Lipides 28.2 g

Fibre 15.2 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 68.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Healthy 365 11 Recettes
Allemagne

Lieblingsbowls 11 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1h

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4h 15min

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

50min

Veganer Vanille-Mandel-Shake

6h 10min

Mediterraner Dinkel-Salat

30min

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

1h 20min

Tex-Mex-Hähnchen und Quinoa-Salat

40min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

15min

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25min

Power-Quinoa-Salat

45min