แกงมัสมั่นมะเขือม่วง วีแกน

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 50min

4 portion

Ingrédients

หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
120 กรัม
ถั่วลิสง
30 กรัม
พริกแดงสด เอาเมล็ดออก, หั่นเป็นชิ้นๆ
1 เม็ด
น้ำมันมะกอก บวก 2 ช้อนโต๊ะสำหรับราด
30 กรัม
น้ำเลม่อนคั้นสด
50 กรัม
น้ำ
450 กรัม
มะเขือม่วง หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1-2 ซม.
500 กรัม
ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
1 ช้อนชา
1 ก้อน ซุปผักชนิดก้อน
แป้งข้าวโพด
35 กรัม
เครื่องแกงมัสมั่น
30 กรัม
กะทิ
150 กรัม
น้ำเชื่อมอะกาเว
20 กรัม
ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ
250 กรัม
ถั่วแขกแช่แข็ง
100 กรัม
เห็ดแชมปิญองสด แบ่งครึ่ง
100 กรัม
เกลือ บวกเพิ่มตามชอบ
1 ช้อนชา
ผักชี สำหรับตกแต่ง

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1160.1 mg

Protides 11.8 g

Calories 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Lipides 25.9 g

Fibre 11.3 g

Graisses saturées 7.9 g

Glucides 44.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

50 Min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 Std. 10 Min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 Min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2 Std. 15 Min

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

45 Min

Πρασόρυζο

35 Min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 Min

Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse

50 Min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 Std.

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1 Std.

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1 Std. 30 Min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 Min

Tout montrer

Tout montrer