Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

20 morceau/part

Ingrédients

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Sodium 8.3 mg

Protides 3.1 g

Calories 532.5 kJ / 127.3 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 12.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Dessert express aux fraises

10min

Poulet frit coréen

3h 10min

Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes

55min

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

15min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

Pas d’évaluation

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1h

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1h 15min

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

1h 15min

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min

Soupe de base en purée

45min