Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 15 g gengibre ralado
- 1 malagueta vermelha (optionnel)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo
- 10 g coco ralado
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz agulha
- 6 curgetes redondas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g carne de vaca picada
- 15 g molho de soja
- 150 g natas
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2636.3 kJ / 630.1 kcal
- Protides
- 21.3 g
- Glucides
- 50.7 g
- Lipides
- 37.6 g
- Graisses saturées
- 14.2 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 621.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ramen vegetariano
1h 30 min
Rolo de carne oriental
1h
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM6
1h
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h
Pá de borrego recheada com anchovas e alcaparras
Pas d’évaluation
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5
45 min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Minirrolos de carne com cuscuz
50 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2h 25min