Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g

Calories 335 kJ / 80 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1 g

Glucides 11 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Benessere da bere 10 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Petto d'anatra all'uva

1h 10min

Luccio alla gardesana

50min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55min

Cipollata

1h

Yakisoba con gamberi

30min

Capesante ai funghi porcini

1h 20min

Smoothie di agrumi

15min

Agliata verde

15min

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1h 5min

Sorso di cioccolato bianco e frutti di bosco

25min

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30min