Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g pão duro
- ½ lima, só a casca
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 450 g feijão-preto cozido escorrido
- 1 ovo
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 10 pães individuais
- Folhas de alface q.b. p/ servir
- Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
- Mostarda q.b. p/ servir
- Ketchup q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 998.3 kJ / 238.6 kcal
- Proteine
- 9.8 g
- Carboidrati
- 37.8 g
- Grassi
- 5.5 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodio
- 498.4 mg
Ricette alternative
Pataniscas de grão-de-bico
15 λεπτ.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Hambúrgueres de tremoço
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 λεπτ.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 λεπτ.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Chili com seitan
25 λεπτ.