![Wakame gomasio Wakame gomasio](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/610AEF8D-BF31-442B-A1AB-455BD77FA57E/Derivates/2862E745-C1F3-4122-8B11-7E415A9415A5.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g unhulled sesame seeds
- 50 g black sesame seeds
- 2 tbsp wakame flakes (see Tips)
- 1 tsp Celtic sea salt (see Tips)
- Valori nutritivi
- per 160 g
- Calorie
- 2416.3 kJ / 577.5 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carboidrati
- 24.4 g
- Grassi
- 49.8 g
- Grassi saturi
- 7 g
- Fibre
- 11.9 g
- Sodio
- 1979.6 mg
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