Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

4.3 80 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

2 porzioni

Ingredienti

½ scalogno
30 g di pomodori secchi
1 filetto di acciuga sott'olio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di acqua
½ cucchiaino di sale
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 17 g

Calorie 1966 kJ / 470 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9 g

Carboidrati 76 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Leggeri in coppia 5 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Penne di mais con radicchio rosso e taleggio (senza glutine)

40min

Orzotto con ceci e verdure

30min

Pollo al limone con asparagi verdi

35min

Zuppa di pollo e mandorle

45min

Sedanini di kamut risottati speck e porri

35min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Zuppa di bietole

35min

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35min

Purè di carote speziato

50min

Salmone con crudo di pomodori

35min

Terrine di pollo e patate (per 2 persone)

50min

Tagliatelle con yogurt, zucchine e zafferano

30min