Dispositivi & Accessori
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
Prep. 5min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
dried brown lentils (soaked for 30 minutes, then rinsed)150 g
-
water400 g
-
red onions quartered150 g
-
dried bay leaf1
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garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
-
fresh green beans cut in pieces200 g
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cauliflower florets small200 g
-
fresh parsley leaves only10 sprigs
-
sherry vinegar10 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
za'atar1 tsp
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
5.17 g
Calorie
653 kJ /
156 kcal
Grassi
10.42 g
Fibre
5.19 g
Carboidrati
10.23 g
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