Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g de puerro en rodajas
- 40 g de cebolla
- 40 g de zanahoria
- 15 g de aceite de oliva
- 80 g de calabacín en dados de aprox. 1.5 cm
- 50 g de judías verdes frescas en trozos de aprox. 1.5 cm
- 70 g de patata en dados de aprox. 1.5 cm
- 400 g de agua
- 100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 1.5 cm (por ej. solomillo)
- 1 quesitos en porciones
- 60 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 8.55 g
- Carboidrati
- 8.48 g
- Grassi
- 7.9 g
- Fibre
- 3.11 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Lentejas guisadas
50 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Lentejas estofadas para dos
2 godz. 30 min
Guiso de garbanzos con verduras
45 min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 min
Lentejas con arroz
40 min
Potaje de judías con borrajas
30min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 min
Pasta con hinojo y merluza
25 min
Lentejas con arroz y manzana
2 godz. 35 min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45 min
Arroz meloso con verduras
1h