Panisses

Panisses

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Prep. 15min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
500 g d'eau
125 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6.5 g

Calorie 631 kJ / 151 kcal

Grassi 7 g

Fibre 5 g

Carboidrati 15.5 g

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