Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 175 g flocos de aveia
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 250 g peito de frango cortado em cubos
- 10 g molho de soja
- 1 pitada de pimenta
- 150 g queijo ricota cortado em pedaços
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 236.5 kJ / 56.5 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 2.1 g
- Grassi saturi
- 0.6 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 131.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Croquetes de cecina e queijo de cabra
9 Std. 20 Min
Barrinhas de peixe
2 Std. 30 Min
Bolachas de chocolate e pistácio
1h 30min
Nuggets de peru
30min
Croquetes de pescada sem batata
40 Min
Rolo de peru com cogumelos
50 Min
Almôndegas de frango
45 Min
Piza bolonhesa fechada
1h 15 min
Pastéis de frango e coentros
2h 50min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Nuggets de frango caseiros
30min