Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 salmon fillets, fresh or frozen and thawed
- 1 lemon, juice only
- 2 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- 4 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 1 orange, zest and juice
- 500 g water
- 250 g couscous
- 80 g watercress, leaves only
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3204 kJ / 767 kcal
- Proteine
- 41 g
- Carboidrati
- 47 g
- Grassi
- 45 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Steamed Scallops with Sweet Pea Purée
25min
Fruit ice cream
5 min
Cod with Citrus Butter
50min
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45 Min
Lamb stew
Nenhuma avaliação
Tabouleh with quinoa and tuna
40min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Ratatouille
40min
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1 Std.
Baked spinach and eggs
40min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Asparagus cream soup
30min