Versioni compatibili
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Parmesan Courgettes
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g white bread, cut in pieces
- 1 medium egg
- 1 tsp fine sea salt
- 500 g courgettes, cut in batons (5 cm x 1 cm)
Mayonnaise
- 150 g sunflower oil
- 1 medium egg
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp vinegar
- 2 tsp Dijon mustard
Salmon Burgers
- 60 g shallots, halved
- 5 g fresh dill leaves
- 1 Tbsp fresh tarragon, cut in pieces
- 400 g fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces
- 80 g frozen green peas
- 1 Tbsp grated lemon zest
- ½ tsp fine sea salt
Serving
- 2 Tbsp olive oil
- 4 burger buns
- 160 g cherry tomatoes, halved
- 8 green lettuce leaves, for serving
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 4110 kJ / 982 kcal
- Proteine
- 40 g
- Carboidrati
- 53 g
- Grassi
- 68 g
- Fibre
- 4.1 g
Ricette alternative
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25min
Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Miso Cod with Broccoli Rice
25min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 Std.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Salmon and Courgette en Croute
1 Std.
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30min