Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g fresh parsley leaves
- 10 g fresh mint leaves
- 40 g olive oil
- 1 Tbsp fresh chives, chopped
- 1 lime, juice only
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground cumin
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1000 g water
- 200 g red quinoa
- 300 g cos lettuce
- 200 g tomatoes, diced in small pieces
- 200 g cucumber, thinly sliced
- 100 g feta cheese, crumbled
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Red Cabbage and Chicken Salad
40min
Gluten-free Pizza
30min
Spirulina Ice Cream
16u. 10min
Green Smoothie
10 Min
Colourful Quinoa Salad
40min
Asparagus and Pea Pasta
20 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 Min
Reuben's Stew
5 Min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 Std.
Quinoa Salad
35min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Detoxifying Thai Soup
25 Min