Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt
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Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt

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Ingredienti

  • 15 g Koriander, abgezupft
  • 10 g Blattpetersilie, abgezupft
  • 75 g Zwiebeln, halbiert
  • 500 g Rinderhackfleisch, auseinandergezupft
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Salz und etwas mehr für den Joghurt
  • ½ TL Piment, gemahlen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr für den Joghurt
  • 1 Prise Safranfäden
  • 1 EL Milch, heiß
  • 200 g Naturjoghurt
  • 2 TL Olivenöl zum Bepinseln

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1134 kJ / 271 kcal
Proteine
18 g
Carboidrati
5 g
Grassi
20 g

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