Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 180 g di latte
- 180 g di acqua
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di farina di farro integrale
- 100 g di prosciutto cotto a fette
- 100 g di mozzarella scolata e a pezzi
- 2 uova sbattute
-
200
g di farina di mais
o 200 g di pangrattato - olio per frittura
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 512 kcal / 2142 kJ
- Proteine
- 14.4 g
- Grassi
- 30.5 g
- Carboidrati
- 45.1 g
- Fibre
- 5.8 g
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