Cremespinat

Cremespinat

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Prep. 20min

Totale 30min

6 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehen nach Geschmack und Größe
2 - 3
Weizenmehl, glatt
20 g
Schlagobers
150 g
150 g Milch
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskat, gemahlen
¼ TL
Blattspinat, frisch
500 g
Wasser (opzionale) je nach gewünschter Konsistenz
50 g
Sauerrahm (opzionale) zum Garnieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 657 mg

Proteine 3 g

Calorie 499 kJ / 119 kcal

Grassi 10 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 7 g

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