Dispositivi & Accessori
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
Prep. 10min
Totale 25min
4 Portionen
Ingredienti
-
Karotten in Stücken300 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
rote Linsen50 g
-
Wasser300 g
-
Salz½ TL
-
Currypulver½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
2 EL MandelblättchenMandelstifte2 EL
-
Mandelmus1 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
5 g
Calorie
456 kJ /
109 kcal
Grassi
5 g
Fibre
5 g
Carboidrati
11 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pürees
12 ricette
Austria
Austria
Pürees
12 ricette
Germania
Germania
Potrebbe anche interessarti...
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Rote Rüben-Sellerie-Püree
40min
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
40min
Linsen-Kürbis-Eintopf
1h
Erbsen-Minz-Stampf
30min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Brokkoli-Mandel-Püree
40min
Erbsen-Fenchel-Suppe
45min
Möhrencreme mit Quinoa
1h
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25min