Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g Wasser
- 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
- 150 g Quinoa
- 100 g Cherrytomaten, halbiert
- 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 100 g Gurke, in Würfeln (1 cm)
- 1 Paprikaschote, rot, in Würfeln (1 cm)
- ½ Stück Avocado, in Würfeln (1 cm)
- 3 EL gemischte Kräuter, frisch, (Koriander, Kerbel, Petersile)
- 50 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 g natives Olivenöl extra
- 1 TL Agavensirup
- 1 EL Paprikapulver, edelsüß
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Salz
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Valori nutritivi
- per 1 Portionen
- Calorie
- 1507 kJ / 360 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 35 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 6.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kichererbsensalat
15 Min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Bunter Quinoa-Salat
50 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1h
Winterlicher Quinoasalat
40 min
Bunter Quinoasalat
50 min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45min
Quinoa-Gemüse-Salat
30 min
Quinoa-Tabouleh
40 min