Dispositivi & Accessori
Quinoa-Risotto Provençale
Prep. 10min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Schalotten halbiert2
-
Olivenöl20 g
-
Quinoa230 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Pinienkerne1 EL
-
getrocknete Tomaten, in Öl in mundgerechten Stücken4
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert8
-
Rosine1 EL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Salz nach Geschmack
-
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
14 g
Calorie
1996 kJ /
480 kcal
Grassi
25 g
Fibre
6 g
Carboidrati
51 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1 Std. 45 Min
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1 Std.
Rote-Linsen-Gratin
1 Std. 20 Min
Quinoa-Gemüse-Salat
30 Min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 Std.
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45 Min
Dinkel-Risotto mit Kerbel und Räucherkäse
35 Min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1 Std.
Wildreis-Risotto mit Brokkoli
55 Min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 Min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 Std. 10 Min
Gemüse-Hirsotto
45 Min