Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

4.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

12 doses

Ingredienti

salsa
15 g
hortelã
5 g
sumo de limão (4 unid. aprox.)
200 g
limão só a raspa
1
manjericão
10 g
dente de alho
1
azeite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pepino cortado em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
1000 g
tomate cortado em pedaços
600 g
queijo cheddar cortado em cubos
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 10 g

Calorie 570 kJ / 136 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Agosto 2017 23 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50min

Massa integral com presunto e feta

30min

Farfalle com curgete e limão

45min

Salada de feijão e maçã

15min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Salada de cuscuz com ervilhas

20min

Cuscuz com legumes

15min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5min

Cuscuz de Legumes

25min