Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g onions, cut in pieces
- 50 g bread, torn in pieces
- 1 garlic clove
- 2 - 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 40 g milk
- 400 g hake fillets, in pieces
- 100 g peeled, raw prawns
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- olive oil, for frying
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 536 kJ / 128 kcal
- Proteine
- 22.5 g
- Carboidrati
- 7.3 g
- Grassi
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Prawn Saganaki
35 min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1h 15min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Steamed Garlic Prawns
30 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 min
Garlic Potatoes with Caraway
1h
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1h
Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
50min
Ginger, Chilli and Soy Marinade
5 min
Brodet (Fish stew)
1h 15min
Layered Chicken Dinner
1h 45min