Dispositivi & Accessori
Masala Hake at 55°C
Prep. 15min
Totale 55min
2 portions
Ingredienti
Masala Paste
-
coriander seeds1 Tbsp
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cumin seeds1 Tbsp
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groundnut oil30 g
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tomato purée60 g
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
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fresh coriander leaves10 g
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red chilli halved, deseeded1
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garam masala3 tsp
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paprika1 Tbsp
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ground almonds2 Tbsp
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fine sea salt1 tsp
Fish and Rice
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water plus extra boiling for cooking rice1800 g
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hake fillets (approx. 180-200 g each)2
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basmati rice200 g
-
unsalted peanutscashew nuts100 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1073 mg
Proteine
39 g
Calorie
3929 kJ /
938 kcal
Grassi
44 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
93 g
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