Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

4.0 111 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
40 g
Olivenöl
20 g
Wasser
350 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
geriebene Orangenschale
1 TL
Honig
1 TL
Tabascosauce® (opzionale)
1 Spritzer
Chicorée
4 Stück
rosa Pfefferbeeren
1 TL
frische Petersilie gehackt
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 7 mg

Proteine 1 g

Calorie 337 kJ / 80 kcal

Grassi 5 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gemüse Beilagen 12 ricette
Austria

Gemüse Beilagen 12 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam

Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam

10min

Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute

1h

Paradeisergranita mit Sellerie-Gurken-Salat

Paradeisergranita mit Sellerie-Gurken-Salat

5h 50min

Lauwarmer Romanescosalat

Lauwarmer Romanescosalat

40min

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

45min

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

1h

Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu

Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu

35min

Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie

Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie

20min

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

15min

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1h

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15min

Fenchelgemüse

Fenchelgemüse

30min